ชีวิตเรามันสั้นเนอะ หาความสุขใส่ตัวกันดีกว่า มาแชร์ทิปส์ง่ายๆ กัน!

1. ลงมือทำในสิ่งที่เราชอบ ไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรกเล็กๆ หรือการทดลองทำอะไรใหม่ๆ ชีวิตจะเต็มไปด้วยความสนุก

2. ใช้ชีวิตในปัจจุบัน นั่งชิล จิบกาแฟยามเช้า หรือใช้เวลากับคนที่เรารัก อย่าลืมว่าความสุขคือสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเรา

3. ออกกำลังกายบ้าง เดินเล่น ฟังเพลง เดินเล่นในสวนสาธารณะ สุขภาพดี มีความสุขง่ายๆ

4. ปล่อยวางเรื่องเล็กๆ ดราม่าที่ไม่จำเป็น แค่หายใจเข้า-ออกลึกๆ แล้วเดินหน้าต่อ

5. หัวเราะให้มากขึ้น เจอเพื่อนคอเดียวกัน ดูหนังตลก หัวเราะจนลืมเวลากันไปเลย

6. อย่าลืมดูแลใจและกาย นอนให้พอ กินอาหารดีๆ เติมพลังบวกให้ตัวเองทุกวัน

มีทริคไหนที่ทุกคนใช้แล้วแฮปปี้บ้าง มาแชร์กันได้ ใครมีวิธีหา happiness แบบไหน ก็แบ่งปันกันได้นะ!

#ชีวิตดี๊ดี #มีความสุข #EnjoyTheJourney