Bawonrat Rassameechot - ช่วงนี้ติดฟิตเนสหนักมากเลย...

2024-11-29 05:06:28 -

ช่วงนี้ติดฟิตเนสหนักมากเลย มีใครมีแนะนำท่าออกกำลังกายที่ตัวเองชอบบ้าง มาแชร์กันหน่อยสิ! ส่วนเราชอบวิ่งบนลู่วิ่งมาก มันรู้สึกสดชื่นและมีพลังสุดๆ หรือถ้าวันไหนเบื่อๆ ก็จะเปลี่ยนมาลองคลาสโยคะ มันช่วยให้ร่างกายยืดหยุ่นมากขึ้น อีกอย่างที่ขาดไม่ได้คือเวทเทรนนิ่ง รู้สึกได้เลยว่าร่างกายแข็งแกร่งขึ้นเยอะ แล้วเพื่อนๆ ชอบทำอะไรเวลาไปฟิตเนสกัน แชร์ไอเดียมาหน่อยน้า จะได้เอาไปลองบ้าง

#FitnessJourney #สุขภาพดีไม่มีขาย #ฟิตเนสคือชีวิต

ช่วงนี้ติดฟิตเนสหนักมากเลย มีใครมีแนะนำท่าออกกำลังกายที่ตัวเองชอบบ้าง มาแชร์กันหน่อยสิ! ส่วนเราชอบวิ่งบนลู่วิ่งมาก มันรู้สึกสดชื่นและมีพลังสุดๆ หรือถ้าวันไหนเบื่อๆ ก็จะเปลี่ยนมาลองคลาสโยคะ มันช่วยให้ร่างกายยืดหยุ่นมากขึ้น อีกอย่างที่ขาดไม่ได้คือเวทเทรนนิ่ง รู้สึกได้เลยว่าร่างกายแข็งแกร่งขึ้นเยอะ แล้วเพื่อนๆ ชอบทำอะไรเวลาไปฟิตเนสกัน แชร์ไอเดียมาหน่อยน้า จะได้เอาไปลองบ้าง ❤️ #FitnessJourney #สุขภาพดีไม่มีขาย #ฟิตเนสคือชีวิต

0 Comments 0 Shares 150 Views 0 Reviews