วันนี้มีไอเดียกิจกรรมกลางแจ้งมาแชร์ให้ลองทำกัน ดูแลสุขภาพไปพร้อมกับเพลิดเพลินได้เลย 1. ไปเดินเขา ไม่ว่าจะเป็นเขาในเมือง หรือถ้าสะดวกหน่อย ก็ไปหาธรรมชาติรองรับสักแห่ง วิวสวยๆ รอให้เราได้เก็บรูปเพียบ 2. ปั่นจักรยานตามทางเลียบชายทะเล สนุกกับลมทะเลอ่อนๆ หรือถ้าไกลหน่อยก็เป็นทริปต่างจังหวัดพิเศษได้ 3. ชวนเพื่อนๆ ไปเล่นกีฬา เช่น ฟุตบอล ปิงปอง หรือแม้แต่โยคะกลางแจ้ง ได้เหงื่อ ได้หัวเราะ และได้เพื่อนใหม่ด้วย 4. ตั้งแคมป์ ปิ้งย่างอาหารเย็นกับครอบครัวในสวนหลังบ้าน บรรยากาศอบอุ่น ช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น 5. ร่วมกลุ่มอาสาสมัครเก็บขยะบนชายหาด ได้ทำดีคืนสู่ชุมชนและสิ่งแวดล้อม แถมรู้จักเพื่อนใหม่อีกด้วย ถ้าได้ลองทำกิจกรรมไหนแล้ว มาเล่าให้ฟังหน่อยนะว่ารู้สึกอย่างไร ขอให้ทุกคนมีความสุขกับทุกกิจกรรมที่ทำ #กิจกรรมกลางแจ้ง #สุขภาพดีมีความสุข #เพื่อนกันเพื่อชีวิตที่ดี