วันไหนเบื่อกับเมนูเดิมๆ หรือรู้สึกคิดไม่ออกเลยว่าจะกินอะไร มาส่องไอเดียใหม่ๆ ดูนะวันนี้! อาหารเช้าเป็นเวลาที่ดีในการเริ่มต้นวันด้วยพลังงานที่สดใส หรือจะเป็นมื้อค่ำที่ได้ลิ้มลองอะไรใหม่ๆ ก็มีเสน่ห์ไปอีกแบบ มาดูกันว่าเราจะทำอะไรได้บ้าง! สำหรับเช้าๆ ลองทำโอเวอร์ไนท์โอ๊ตง่ายๆ แค่ผสมโยเกิร์ตกับข้าวโอ๊ต เติมผลไม้ตามใจชอบ เช่น กล้วยหอม หรือเบอร์รี่ต่างๆ แช่ทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน ตื่นมาก็เสร็จพร้อมทานทันที ถ้าต้องการอะไรที่อิ่มใจและอร่อย ลองทำแซนวิชอะโวคาโดไข่คน วางบนขนมปังโฮลวีต โรยพริกไทยเล็กน้อย รับรองว่าฟิน! ส่วนมื้อค่ำ ใครชอบเส้นๆ ลองสปาเกตตีผัดราดซอสเพสโต้ ใส่ไก่หรือกุ้งตามชอบ หรือจะเป็นสลัดผักสดหลากสี ราดน้ำสลัดบัลซามิกง่ายๆ ทานแล้วสดชื่นสุดๆ ใครอยากทำอาหารเอเชีย ลองข้าวผัดสับปะรดสไตล์ฮาวาย เติมกุ้งหรือไก่ และผัดเข้ากับเครื่องเทศปรุงรส จะได้รสชาติเปรี้ยวหวาน เค็มนิดๆ อร่อยแบบลงตัว ลองทำดูแล้วอย่าลืมมาแชร์กันบ้างนะว่าชอบเมนูไหนที่สุด หรือใครมีไอเดียเจ๋งๆ อยากจะแชร์ ก็มาแบ่งปันกันได้เลย! #ไอเดียอาหารเช้า #มื้อค่ำง่ายๆ #สูตรอร่อย