"เคยไหมที่ตื่นมาแล้วรู้สึกอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง? อยากทำให้ชีวิตวันนี้ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน ลองเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ กันดูไหม? เช่น ดื่มน้ำให้ครบวันละ 8 แก้ว ออกกำลังกาย 15 นาที หรืออ่านหนังสือเพิ่มความรู้ก่อนนอน สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้แหละที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลงยิ่งใหญ่ในตัวเราได้จริง ๆ มาเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงวันนี้ไปพร้อมกัน! #เริ่มที่ตัวเอง #เปลี่ยนแปลงวันนี้ #ดูแลตัวเอง"
"เคยไหมที่ตื่นมาแล้วรู้สึกอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง? อยากทำให้ชีวิตวันนี้ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน ลองเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ กันดูไหม? ✨ เช่น ดื่มน้ำให้ครบวันละ 8 แก้ว 🚰 ออกกำลังกาย 15 นาที 🏋️♂️ หรืออ่านหนังสือเพิ่มความรู้ก่อนนอน 📖 สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้แหละที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลงยิ่งใหญ่ในตัวเราได้จริง ๆ มาเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงวันนี้ไปพร้อมกัน! 💪 #เริ่มที่ตัวเอง #เปลี่ยนแปลงวันนี้ #ดูแลตัวเอง"
ไทย
English
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek
Arabic