ช่วงนี้มีอะไรให้ทำแล้วรู้สึกเติมเต็มบ้าง? ของเราเองก็มีหลายอย่างเลยที่ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นมากๆ อย่างแรกเลย พอช่วงเช้าได้ออกไปวิ่งสูดอากาศสดชื่น รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากๆ ต่อมาก็การอ่านหนังสือที่ชอบในช่วงบ่าย ทำให้เรารู้สึกได้ใช้เวลาแบบมีคุณภาพ ส่วนตอนเย็นชอบทำอาหารอร่อยๆ ทานเอง ได้ลองสูตรใหม่ๆ หรือแม้กระทั่งทำขนมก็สนุกไม่เบา

อีกอย่างที่พลาดไม่ได้คือการได้ใช้เวลากับคนที่เรารัก ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวหรือเพื่อนๆ การได้พูดคุยหัวเราะและแชร์ความรู้สึกกัน มันทำให้รู้สึกอบอุ่นและเติมเต็มหัวใจจริงๆ ลองหาเวลาทำสิ่งที่ตัวเองรักดูนะ แล้วมาแชร์กันว่าเพื่อนๆ ชอบทำอะไรบ้าง!

#เติมเต็มด้วยความสุข #กิจกรรมสร้างพลังใจ #ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า