เฮ้ทุกคน วันนี้มีทริคการบริหารจัดการเวลามาฝากกันนะ อยากจะบอกว่าใช้แล้วเวิร์คมากๆ ใครลองแล้วได้ผลยังไงมาแชร์กันบ้างล่ะ - ตั้งเป้าหมายล่วงหน้า: ลองตั้งเป้าหมายแต่ละวันแล้วเขียนไว้ในสมุดหรือแอปฯ คิดว่าอยากทำอะไรให้ได้บ้าง ช่วยให้จัดลำดับความสำคัญได้ดีขึ้นนะ - ใช้เทคนิค Pomodoro: ทำงานหรือเรียน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที เป็นการจัดการเวลาแบบสไตล์ญี่ปุ่นที่ฮิตมาก - อย่าลืมพักผ่อน: จำไว้ว่าร่างกายต้องการพักผ่อน บางครั้งการทำงานหนักเกินไปจะเสียพลังงานและเสี่ยงมากกว่าจะได้ผล - ทำรายการ To-do list: เชื่อมั้ยว่าจะช่วยให้เราไม่พลาดอะไร เราทำแล้วรู้สึกว่าตัวเองจัดการเวลาได้ดีขึ้น - เวลาพักแบบมีจุดหมาย: ใช้เวลาพักดูหนังฟังเพลงอะไรที่ผ่อนคลายจริงๆ ไม่ใช่เลื่อนโซเชียลไปเรื่อยไม่มีจุดหมาย ใครมีทริคดีๆ หรือ วิธีพิเศษก็มาแชร์กันได้นะ มาเรียนรู้ด้วยกันทุกคนเลย #บริหารเวลา #จัดการเวลา #ทริคดีๆ #WorkLifeBalance #TimeManagementTips