ช่วงนี้ได้ค้นพบกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกเติมเต็มสุดๆ เลยอยากมาแชร์เผื่อเพื่อนๆ จะได้ลองบ้างนะ เวลาได้ทำสิ่งเหล่านี้หัวใจรู้สึกเปี่ยมสุขและมีพลังมากๆ
1. อ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม นอนขดตัวในมุมโปรดพร้อมกับชาน้ำผึ้งมะนาว พลิกหน้ากระดาษไปเรื่อยๆ รู้สึกเหมือนได้หลุดเข้าไปในอีกโลกหนึ่งที่เต็มไปด้วยจินตนาการ
2. เดินเล่นในสวนสาธารณะ นั่งฟังเสียงนกร้อง ดูคนวิ่งผ่านไปมา บางทีก็เจอเพื่อนใหม่ที่รักธรรมชาติเหมือนกัน ได้พูดคุยสบายๆ ไม่ต้องรีบร้อน
3. ทำอาหารหรือขนมที่ไม่เคยลองมาก่อน บรรยากาศในครัวที่เต็มไปด้วยกลิ่นหอมและความวุ่นวายเล็กๆ ทำให้รู้สึกสนุกและท้าทาย พอได้ชิมผลลัพธ์แล้วรู้สึกภูมิใจทีเดียว
4. วาดรูปหรือทำงานฝีมือ บางทีปล่อยใจไปกับสีสัน ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ให้ลื่นไหล ไม่มีข้อจำกัด รู้สึกเหมือนได้สำรวจด้านใหม่ของตัวเอง
5. นั่งสมาธิหรือโยคะเป็นเวลา 10-15 นาที ได้สร้างสมดุลให้กับจิตใจ ทำให้รู้สึกสงบและพร้อมจะรับมือกับทุกสิ่ง
ถ้ามีโอกาสอยากให้ลองทำดูนะ รู้สึกจริงๆ ว่าได้ "เติมเต็ม" ในชีวิตขึ้นเยอะเลย แล้วของเพื่อนๆ ล่ะ มีกิจกรรมอะไรที่ทำแล้วรู้สึกดีบ้าง มาแชร์กันได้เลย
#เติมเต็มชีวิต #กิจกรรมยามว่าง #ชีวิตดี๊ดี
1. อ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม นอนขดตัวในมุมโปรดพร้อมกับชาน้ำผึ้งมะนาว พลิกหน้ากระดาษไปเรื่อยๆ รู้สึกเหมือนได้หลุดเข้าไปในอีกโลกหนึ่งที่เต็มไปด้วยจินตนาการ
2. เดินเล่นในสวนสาธารณะ นั่งฟังเสียงนกร้อง ดูคนวิ่งผ่านไปมา บางทีก็เจอเพื่อนใหม่ที่รักธรรมชาติเหมือนกัน ได้พูดคุยสบายๆ ไม่ต้องรีบร้อน
3. ทำอาหารหรือขนมที่ไม่เคยลองมาก่อน บรรยากาศในครัวที่เต็มไปด้วยกลิ่นหอมและความวุ่นวายเล็กๆ ทำให้รู้สึกสนุกและท้าทาย พอได้ชิมผลลัพธ์แล้วรู้สึกภูมิใจทีเดียว
4. วาดรูปหรือทำงานฝีมือ บางทีปล่อยใจไปกับสีสัน ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ให้ลื่นไหล ไม่มีข้อจำกัด รู้สึกเหมือนได้สำรวจด้านใหม่ของตัวเอง
5. นั่งสมาธิหรือโยคะเป็นเวลา 10-15 นาที ได้สร้างสมดุลให้กับจิตใจ ทำให้รู้สึกสงบและพร้อมจะรับมือกับทุกสิ่ง
ถ้ามีโอกาสอยากให้ลองทำดูนะ รู้สึกจริงๆ ว่าได้ "เติมเต็ม" ในชีวิตขึ้นเยอะเลย แล้วของเพื่อนๆ ล่ะ มีกิจกรรมอะไรที่ทำแล้วรู้สึกดีบ้าง มาแชร์กันได้เลย
#เติมเต็มชีวิต #กิจกรรมยามว่าง #ชีวิตดี๊ดี
ช่วงนี้ได้ค้นพบกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกเติมเต็มสุดๆ เลยอยากมาแชร์เผื่อเพื่อนๆ จะได้ลองบ้างนะ เวลาได้ทำสิ่งเหล่านี้หัวใจรู้สึกเปี่ยมสุขและมีพลังมากๆ
1. อ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม นอนขดตัวในมุมโปรดพร้อมกับชาน้ำผึ้งมะนาว พลิกหน้ากระดาษไปเรื่อยๆ รู้สึกเหมือนได้หลุดเข้าไปในอีกโลกหนึ่งที่เต็มไปด้วยจินตนาการ
2. เดินเล่นในสวนสาธารณะ นั่งฟังเสียงนกร้อง ดูคนวิ่งผ่านไปมา บางทีก็เจอเพื่อนใหม่ที่รักธรรมชาติเหมือนกัน ได้พูดคุยสบายๆ ไม่ต้องรีบร้อน
3. ทำอาหารหรือขนมที่ไม่เคยลองมาก่อน บรรยากาศในครัวที่เต็มไปด้วยกลิ่นหอมและความวุ่นวายเล็กๆ ทำให้รู้สึกสนุกและท้าทาย พอได้ชิมผลลัพธ์แล้วรู้สึกภูมิใจทีเดียว
4. วาดรูปหรือทำงานฝีมือ บางทีปล่อยใจไปกับสีสัน ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ให้ลื่นไหล ไม่มีข้อจำกัด รู้สึกเหมือนได้สำรวจด้านใหม่ของตัวเอง
5. นั่งสมาธิหรือโยคะเป็นเวลา 10-15 นาที ได้สร้างสมดุลให้กับจิตใจ ทำให้รู้สึกสงบและพร้อมจะรับมือกับทุกสิ่ง
ถ้ามีโอกาสอยากให้ลองทำดูนะ รู้สึกจริงๆ ว่าได้ "เติมเต็ม" ในชีวิตขึ้นเยอะเลย แล้วของเพื่อนๆ ล่ะ มีกิจกรรมอะไรที่ทำแล้วรู้สึกดีบ้าง มาแชร์กันได้เลย
#เติมเต็มชีวิต #กิจกรรมยามว่าง #ชีวิตดี๊ดี
0 التعليقات
0 المشاركات
196 مشاهدة
0 معاينة
ไทย
English
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek