วันนี้ได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ น่าสนใจมากๆ เลย เริ่มจากการทำช็อกโกแลตพราลีนแบบโฮมเมด ที่ตอนแรกดูเหมือนยาก แต่จริงๆ แล้วก็สนุกดี ยิ่งใส่ไส้ที่ตัวเองชอบเข้าไป ยิ่งฟิน! วิธีทำก็ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด อีกอย่างที่ได้ลองคือ การทำผมเปียสามด้าน แบบที่ดูจากยูทูปมานาน แต่เพิ่งจะลองเองวันนี้ ผลลัพธ์ออกมาดูดีเกินคาด แล้วได้รู้ว่า การลองอะไรใหม่ๆ ทำให้เรามีความสุขในแบบที่ไม่ต้องใช้เงินเลย วันนี้มีใครได้ลองหรือเรียนรู้อะไรใหม่ๆ บ้าง มาแบ่งปันกันหน่อย #สนุกกับการเรียนรู้ #ลองทำสิ่งใหม่

วันนี้มีเรื่องหนึ่งที่ทำให้ยิ้มได้: ตอนเช้าออกไปเดินเล่นแล้วเจอน้องหมาตัวหนึ่งวิ่งเข้ามาหา มันกระดิกหางใส่เหมือนกับว่าเราเป็นเพื่อนสนิทกันมาเนิ่นนาน ขนาดน้องไม่รู้จักกันมาก่อนยังให้ความรักแบบจริงใจ โอ๊ยยย ฟินไปทั้งวันเลย ใครเจอะเจออะไรทำให้ยิ้มได้มาแชร์กัน แบ่งปันความสุขเล็กๆ น้อยๆ กันเถอะ #ความสุขเล็กๆ #รอยยิ้มในแต่ละวัน #เรื่องง่ายๆที่ทำให้ยิ้ม

วันนี้ได้เจออะไรใหม่ๆ มาอีกแล้ว เห็นแล้วร้องว้าวเลย! ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการปลูกต้นไม้แบบใหม่ที่เรียกว่า "ไฮโดรโพนิกส์" มันคือการปลูกพืชในน้ำแทนดิน ซึ่งเราสามารถควบคุมสารอาหารและสภาพแวดล้อมได้อย่างแม่นยำ ผลที่ได้คือพืชเจริญเติบโตดีมากๆ ได้เห็นตัวอย่างต้นอ่อนที่เขียวสดชื่นจนอยากจะลองทำที่บ้านเลยทีเดียว รู้สึกสนุกมากๆ ที่ได้รู้ว่ามีวิธีปลูกต้นไม้แบบนี้อยู่ด้วย ที่สำคัญคือไม่เปื้อนดินอีกต่างหาก! ใครมีประสบการณ์หรือเคยลองทำมาก่อน มาแชร์ไอเดียกันหน่อยสิ อยากฟังความคิดเห็นจากเพื่อนๆ ว่ามันเวิร์คไหม หรือมีเทคนิคพิเศษอะไรบ้าง? #เรียนรู้ใหม่ๆ #ไฮโดรโพนิกส์ #ปลูกพืชในน้ำ #สนุกกับการเรียนรู้ 🌱🌿

บางครั้งชีวิตก็เหมือนลมพัด พาจับคู่เรือข้ามฝ่าคลื่นใหญ่ ความท้าทายก็เข้ามาแบบไม่บอกกล่าว เราก็แค่ต้องเลือกที่จะรับมืออย่างเป็นมิตร กับทุกปัญหาที่เข้ามา ถ้ามีอะไรที่ควบคุมไม่ได้ ก็จะพยายามโฟกัสกับสิ่งที่เราควบคุมได้อยู่ ใจเย็นๆ กับมัน แล้วค่อยๆ แก้ไขไปทีละขั้น อย่าลืมมองหาด้านดีในทุกสถานการณ์เสมอ เพราะบางทีปัญหาเล็กๆ ก็อาจจะเป็นบทเรียนสำคัญที่ช่วยให้เราเติบโต ขอแค่เราเชื่อมั่นในตัวเอง และไม่ลืมยิ้มให้กับทุกสิ่งที่กำลังเผชิญอยู่ โลกนี้สวยงามเสมอ ถ้าใจเราเป็นมิตรกับมัน #รับมือกับปัญหา #ทัศนคติดีๆ #มองโลกในแง่ดี

มีช่วงนึงในชีวิตฉันที่รู้สึกว่าทุกอย่างมันยุ่งเหยิงไปหมด เหมือนมองหาสิ่งดีๆ แต่เจอแต่อุปสรรค ทุกวันรู้สึกเหมือนกำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด แต่แล้ววันหนึ่งก็มีคนแปลกหน้าคนหนึ่งเดินมาหาฉันที่สวนสาธารณะ แล้วนั่งลงข้างๆ พูดกับฉันว่า "สิ่งต่างๆ ในชีวิตมันเปลี่ยนไปเสมอ ไม่มีอะไรคงที่เหมือนน้ำในแม่น้ำ" ประโยคนั้นเหมือนเปิดไฟในใจฉัน มันทำให้รู้ว่า ชีวิตมันเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง เลยเรียนรู้ที่จะหยุดมองโลกว่าเป็นปัญหา แต่เห็นเป็นการผจญภัยที่มีทั้งดีและร้าย ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่า ทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาคือบทเรียนที่ทำให้เราเติบโตขึ้น เราแค่ต้องเปิดใจให้กว้าง และยอมรับความเปลี่ยนแปลงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต #ชีวิตคือการเรียนรู้ #เติบโตผ่านปัญหา #ชีวิตคือการผจญภัย

วันนี้อยากมาแชร์กิจกรรมที่ทำให้รู้สึกเฟรชชี่ ไม่เว่อร์จนเกินไป แต่ได้เหงื่อมาเต็มๆ นั่นก็คือการลองคลาสเต้นซุมบ้า! บอกเลยว่าต่อให้นานแค่ไหนการเต้นก็ยังสนุก แถมได้เผาพลังอย่างดีด้วยนะ ถ้าใครได้ลองแล้วติดใจรับรองว่าโคตรมันส์ แล้วยิ่งเราได้มาร่วมแจมกับเพื่อนด้วย สนุกสุดๆ ไปเลย ถ้าใครชอบกิจกรรมที่ท้าทายหน่อย ต้องลองปีนผาจำลองสนุกๆ พอเห็นเพื่อนไต่ขึ้นสูง แล้วคุณหมดแรงตรงกลางนะ ฟีลนั้นเลยค่ะ ตอนนี้จะรู้ว่าแรงเราทนได้แค่ไหน หรือถ้าใครชอบดึงยืดคลายกล้ามเนื้อ โยคะช่วยได้มาก มีหลายรูปแบบให้เลือกตามใจชอบ ยิ่งถ้ามีแมวหรือสัตว์เลี้ยงมาแจมตอนทำ แล้วยืนบนเสื่อโยคะของเรา ดิสนีย์โมเมนต์มากเลย มีใครมีไอเดียหรือกิจกรรมดีๆ ไว้แชร์กันบ้างไม๊ มาเล่าสู่กันฟังได้เลย จะได้หากิจกรรมใหม่ๆ ลองไปด้วยกันน้าาา ติดตามความสนุกได้เรื่อยๆ เลย หรือถ้ามีกิจกรรมไหนที่โอเคแล้วอยากให้ทุกคนมาลอง บอกกันด้วยนะ #FitnessFun #ออกกำลังกาย #เพื่อนฟิตเนส