จัดการเวลายังไงดีให้มีเวลาเหลือฟินๆ กันบ้าง ลองแอบมอง 5 ทริคสุดชิคนี้ดูนะ
1. ตั้งเป้าหมายแบบ SMART: หาความชัดเจนให้กับเป้าหมายที่เราต้องทำในแต่ละวัน ให้มัน Specific, Measurable, Achievable, Relevant, และ Time-bound (คิดว่ายังไงก็ทำได้!)
2. จัดเรียงงานตามลำดับความสำคัญ: ลองใช้อะไรที่เรียกว่า Eisenhower Box หรือแค่ทำ To-do list ง่ายๆ ว่างานไหนต้องทำเดี๋ยว งานไหนรอได้ งานไหน outsource ได้
3. เทิคนิค Pomodoro: ใช้เวลา 25 นาทีเต็มที่เลยแล้วพัก 5 นาที การพักจะช่วยให้สมองรีเฟรช กลับมาทำงานได้ดีต่อไป
4. ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ: พอแล้วกับงานที่ต้องเป๊ะแบบไม่จำเป็น ผ่อนคลายลงหน่อย งานเสร็จแบบไม่สมบูรณ์แบบดีกว่าไม่เสร็จ
5. ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์: แอพ Task manager แบบ Todoist หรือเดียวๆ ก็มีเพียบ ลองใช้ดูอะไรที่ช่วยเราจัดงานให้ง่ายขึ้น
หวังว่าเพื่อนๆ จะทดลองใช้ แล้วได้เวลาที่มีค่าของเรากลับมาเนอะ #จัดการเวลา #ประสิทธิภาพ #ชีวิตที่ดีขึ้น
1. ตั้งเป้าหมายแบบ SMART: หาความชัดเจนให้กับเป้าหมายที่เราต้องทำในแต่ละวัน ให้มัน Specific, Measurable, Achievable, Relevant, และ Time-bound (คิดว่ายังไงก็ทำได้!)
2. จัดเรียงงานตามลำดับความสำคัญ: ลองใช้อะไรที่เรียกว่า Eisenhower Box หรือแค่ทำ To-do list ง่ายๆ ว่างานไหนต้องทำเดี๋ยว งานไหนรอได้ งานไหน outsource ได้
3. เทิคนิค Pomodoro: ใช้เวลา 25 นาทีเต็มที่เลยแล้วพัก 5 นาที การพักจะช่วยให้สมองรีเฟรช กลับมาทำงานได้ดีต่อไป
4. ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ: พอแล้วกับงานที่ต้องเป๊ะแบบไม่จำเป็น ผ่อนคลายลงหน่อย งานเสร็จแบบไม่สมบูรณ์แบบดีกว่าไม่เสร็จ
5. ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์: แอพ Task manager แบบ Todoist หรือเดียวๆ ก็มีเพียบ ลองใช้ดูอะไรที่ช่วยเราจัดงานให้ง่ายขึ้น
หวังว่าเพื่อนๆ จะทดลองใช้ แล้วได้เวลาที่มีค่าของเรากลับมาเนอะ #จัดการเวลา #ประสิทธิภาพ #ชีวิตที่ดีขึ้น
จัดการเวลายังไงดีให้มีเวลาเหลือฟินๆ กันบ้าง🌟 ลองแอบมอง 5 ทริคสุดชิคนี้ดูนะ
1. ตั้งเป้าหมายแบบ SMART: หาความชัดเจนให้กับเป้าหมายที่เราต้องทำในแต่ละวัน ให้มัน Specific, Measurable, Achievable, Relevant, และ Time-bound (คิดว่ายังไงก็ทำได้!)
2. จัดเรียงงานตามลำดับความสำคัญ: ลองใช้อะไรที่เรียกว่า Eisenhower Box หรือแค่ทำ To-do list ง่ายๆ ว่างานไหนต้องทำเดี๋ยว งานไหนรอได้ งานไหน outsource ได้
3. เทิคนิค Pomodoro: ใช้เวลา 25 นาทีเต็มที่เลยแล้วพัก 5 นาที การพักจะช่วยให้สมองรีเฟรช กลับมาทำงานได้ดีต่อไป
4. ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ: พอแล้วกับงานที่ต้องเป๊ะแบบไม่จำเป็น ผ่อนคลายลงหน่อย งานเสร็จแบบไม่สมบูรณ์แบบดีกว่าไม่เสร็จ
5. ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์: แอพ Task manager แบบ Todoist หรือเดียวๆ ก็มีเพียบ ลองใช้ดูอะไรที่ช่วยเราจัดงานให้ง่ายขึ้น
หวังว่าเพื่อนๆ จะทดลองใช้ แล้วได้เวลาที่มีค่าของเรากลับมาเนอะ 😉 #จัดการเวลา #ประสิทธิภาพ #ชีวิตที่ดีขึ้น
0 Comentários
0 Compartilhamentos
184 Visualizações
0 Anterior