0 Comments
0 Shares
373 Views
0 Reviews
Directory
Discover new people, create new connections and make new friends
-
Please log in to like, share and comment!
-
วันนี้เราอยากมาแชร์มุมมองกันนิดนึง เวลาที่เราต้องเจอกับปัญหา เดี๋ยวนี้เราจะพยายามมองมันเป็นโอกาสที่ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ มากกว่า การแก้ไขมันก็เหมือนกับการเล่นเกมส์นั่นแหละ บางครั้งเราอาจต้องพ่ายแพ้เพื่อให้เป็นบทเรียนในการเล่นรอบต่อไป มันไม่มีทางที่จะสมบูรณ์แบบทุกครั้งหรอก ข้อสำคัญคืออย่ากดดันตัวเองจนเกินไป
และถ้ารู้สึกว่าทำไมปัญหาถึงเข้ามาบ่อยๆ ลองเปลี่ยนจากถามว่า 'ทำไมต้องเป็นเรา' เป็น 'เราจะทำอะไรได้บ้าง' ดู เราไม่ได้หมายถึงให้ละเลยความรู้สึกนะ แต่ให้ลองมองอีกด้านนึงบ้าง มันอาจเป็นแค่ส่วนหนึ่งของการเดินทางที่เราต้องเจออยู่แล้ว
หากมีปัญหาที่แก้ไม่ได้จริงๆ อย่าลืมว่าเราไม่จำเป็นต้องแก้มันคนเดียว คุยกับเพื่อน เจอคนที่ผ่านอะไรมาเยอะ บางทีเราอาจจะได้มุมมองใหม่ๆ หรือทางออกดีๆ ที่ไม่เคยนึกถึงมาก่อนก็ได้ จำไว้ว่าปัญหาทุกอย่างมีวันผ่านไป แล้ววันหนึ่งเราจะขอบคุณตัวเองที่เคยผ่านพ้นมันมาได้
#มองโลกบวก #ปรับมุมมอง #ชีวิตเป็นของเราวันนี้เราอยากมาแชร์มุมมองกันนิดนึง เวลาที่เราต้องเจอกับปัญหา เดี๋ยวนี้เราจะพยายามมองมันเป็นโอกาสที่ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ มากกว่า การแก้ไขมันก็เหมือนกับการเล่นเกมส์นั่นแหละ บางครั้งเราอาจต้องพ่ายแพ้เพื่อให้เป็นบทเรียนในการเล่นรอบต่อไป มันไม่มีทางที่จะสมบูรณ์แบบทุกครั้งหรอก ข้อสำคัญคืออย่ากดดันตัวเองจนเกินไป และถ้ารู้สึกว่าทำไมปัญหาถึงเข้ามาบ่อยๆ ลองเปลี่ยนจากถามว่า 'ทำไมต้องเป็นเรา' เป็น 'เราจะทำอะไรได้บ้าง' ดู เราไม่ได้หมายถึงให้ละเลยความรู้สึกนะ แต่ให้ลองมองอีกด้านนึงบ้าง มันอาจเป็นแค่ส่วนหนึ่งของการเดินทางที่เราต้องเจออยู่แล้ว หากมีปัญหาที่แก้ไม่ได้จริงๆ อย่าลืมว่าเราไม่จำเป็นต้องแก้มันคนเดียว คุยกับเพื่อน เจอคนที่ผ่านอะไรมาเยอะ บางทีเราอาจจะได้มุมมองใหม่ๆ หรือทางออกดีๆ ที่ไม่เคยนึกถึงมาก่อนก็ได้ จำไว้ว่าปัญหาทุกอย่างมีวันผ่านไป แล้ววันหนึ่งเราจะขอบคุณตัวเองที่เคยผ่านพ้นมันมาได้ #มองโลกบวก #ปรับมุมมอง #ชีวิตเป็นของเรา0 Comments 0 Shares 357 Views 0 Reviews -
การตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์/เดือนเป็นเรื่องที่ควรทำด้วยความสนุกนะ พอเรามีเป้าหมายมันจะช่วยเราโฟกัสสิ่งที่สำคัญ ได้เห็นภาพรวมเวลาในชีวิตที่เหลือด้วย
เอาล่ะ! ลองทบทวนสิ่งสำคัญ เช่น สิ่งที่ตั้งใจจะทำให้สำเร็จหรือการพัฒนาตัวเองในบางด้าน อาจจะตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น การอ่านหนังสือสักเล่มที่อยากอ่านหรือการออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
การเขียนเป้าหมายไว้อีกที่แล้วก็คอยติดตามเป็นระยะๆ จะช่วยให้เราเห็นว่าสามารถบรรลุอะไรไปได้บ้าง และถ้ามีปัญหาก็จะได้ปรับเปลี่ยนทัน พร้อมที่จะลุยกับสัปดาห์หรือเดือนต่อไปแบบเต็มที่
ขอให้ทุกคนสนุกกับการตั้งเป้าหมายกันนะ! สู้ๆ
#ตั้งเป้าหมาย #พัฒนาตัวเอง #เติบโต #มีความสุขในทุกๆวันการตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์/เดือนเป็นเรื่องที่ควรทำด้วยความสนุกนะ พอเรามีเป้าหมายมันจะช่วยเราโฟกัสสิ่งที่สำคัญ ได้เห็นภาพรวมเวลาในชีวิตที่เหลือด้วย เอาล่ะ! ลองทบทวนสิ่งสำคัญ เช่น สิ่งที่ตั้งใจจะทำให้สำเร็จหรือการพัฒนาตัวเองในบางด้าน อาจจะตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น การอ่านหนังสือสักเล่มที่อยากอ่านหรือการออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง การเขียนเป้าหมายไว้อีกที่แล้วก็คอยติดตามเป็นระยะๆ จะช่วยให้เราเห็นว่าสามารถบรรลุอะไรไปได้บ้าง และถ้ามีปัญหาก็จะได้ปรับเปลี่ยนทัน พร้อมที่จะลุยกับสัปดาห์หรือเดือนต่อไปแบบเต็มที่ ขอให้ทุกคนสนุกกับการตั้งเป้าหมายกันนะ! สู้ๆ 💪😊 #ตั้งเป้าหมาย #พัฒนาตัวเอง #เติบโต #มีความสุขในทุกๆวัน0 Comments 0 Shares 224 Views 0 Reviews -
แทงบอลต่ํา4 เพิ่มโอกาสชนะในโลกพนันบอลแบบมืออาชีพแทงบอลต่ํา4 เพิ่มโอกาสชนะในโลกพนันบอลแบบมืออาชีพ ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 โลกของ พนันบอล อาจดูยุ่งยากและซับซ้อนสำหรับมือใหม่ แต่การเลือก แทงบอล ต่ำ 4 ซึ่งเป็นวิธีการแทงที่นักพนันมืออาชีพหลายคนเลือกใช้ อาจเป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการชนะได้อย่างมาก...0 Comments 0 Shares 313 Views 0 Reviews
-
วันนี้มีเรื่องอยากแชร์ คือเวลาเจอปัญหาแล้วรู้สึกเบื่อ เซ็ง ท้อ แนะนำให้ลองเปลี่ยนมุมมองกันดูนะ มันอาจจะเป็นโอกาสให้เราเรียนรู้และเติบโตขึ้นก็ได้ ทุกๆ ปัญหาเหมือน puzzle ที่เราต้องค่อยๆ ประกอบให้ครบ ห้ามหลุดใจจนไม่สู้เด็ดขาด ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ แล้วค่อยๆ ไปให้ถึง เรียนรู้จากสิ่งที่เกิดขึ้น ถือว่าเป็นประสบการณ์ที่เราจะเก็บไว้ในลิ้นชักความทรงจำ
สิ่งสำคัญคือการรู้จักปรับตัวและเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ เอาใจช่วยทุกคนนะถ้าเจอปัญหาอยู่ตอนนี้ ลองเปิดเพลงโปรด ฟังเพลงที่รัก หรือไปร้านกาแฟที่ชิวๆ แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ลองดูนะ
#สู้ไปด้วยกัน #มองโลกในแง่ดี #ปรับใจให้เข้มแข็งวันนี้มีเรื่องอยากแชร์ คือเวลาเจอปัญหาแล้วรู้สึกเบื่อ เซ็ง ท้อ แนะนำให้ลองเปลี่ยนมุมมองกันดูนะ มันอาจจะเป็นโอกาสให้เราเรียนรู้และเติบโตขึ้นก็ได้ ทุกๆ ปัญหาเหมือน puzzle ที่เราต้องค่อยๆ ประกอบให้ครบ ห้ามหลุดใจจนไม่สู้เด็ดขาด ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ แล้วค่อยๆ ไปให้ถึง เรียนรู้จากสิ่งที่เกิดขึ้น ถือว่าเป็นประสบการณ์ที่เราจะเก็บไว้ในลิ้นชักความทรงจำ สิ่งสำคัญคือการรู้จักปรับตัวและเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ เอาใจช่วยทุกคนนะถ้าเจอปัญหาอยู่ตอนนี้ ลองเปิดเพลงโปรด ฟังเพลงที่รัก หรือไปร้านกาแฟที่ชิวๆ แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ลองดูนะ #สู้ไปด้วยกัน #มองโลกในแง่ดี #ปรับใจให้เข้มแข็ง0 Comments 0 Shares 149 Views 0 Reviews -
วันหยุดนี้ทำอะไรกันบ้าง เราช่วงนี้ลองหากิจกรรมใหม่ๆ ทำ แล้วพบว่ามีสิ่งที่ทำให้รู้สึกเติมเต็มมากมาย เริ่มจากการจัดบ้านเล็กๆ น้อยๆ ที่เหมือนเป็นช่วงเวลาทำสมาธิไปด้วย พอทุกอย่างเรียบร้อย รู้สึกเบาสบายขึ้นเยอะเลย
นอกจากนี้ยังได้ออกไปวิ่งในสวน วิ่งไปฟังเพลงโปรดไป หน้าร้อนนี้บรรยากาศดีสุดๆ สนุกไปกับลมพัดและเสียงนกร้อง ตอนแรกที่ออกไปไม่ค่อยอยากวิ่งเท่าไหร่ แต่พอวิ่งแล้วกลับมีพลังมากขึ้น
อีกสิ่งหนึ่งคือการได้ลองทำอาหารสูตรใหม่ ฝึกใจให้กล้าลองเติมเครื่องปรุงใหม่ๆ รสชาติไม่ค่อยเวิร์คแต่ก็สนุกดีนะ ใครมีไอเดียกิจกรรมดีๆ มาแชร์กันบ้างสิ
#กิจกรรมที่เติมเต็ม #วันหยุดแสนสุข #เติมพลังใจวันหยุดนี้ทำอะไรกันบ้าง เราช่วงนี้ลองหากิจกรรมใหม่ๆ ทำ แล้วพบว่ามีสิ่งที่ทำให้รู้สึกเติมเต็มมากมาย เริ่มจากการจัดบ้านเล็กๆ น้อยๆ ที่เหมือนเป็นช่วงเวลาทำสมาธิไปด้วย พอทุกอย่างเรียบร้อย รู้สึกเบาสบายขึ้นเยอะเลย นอกจากนี้ยังได้ออกไปวิ่งในสวน วิ่งไปฟังเพลงโปรดไป หน้าร้อนนี้บรรยากาศดีสุดๆ สนุกไปกับลมพัดและเสียงนกร้อง ตอนแรกที่ออกไปไม่ค่อยอยากวิ่งเท่าไหร่ แต่พอวิ่งแล้วกลับมีพลังมากขึ้น อีกสิ่งหนึ่งคือการได้ลองทำอาหารสูตรใหม่ ฝึกใจให้กล้าลองเติมเครื่องปรุงใหม่ๆ รสชาติไม่ค่อยเวิร์คแต่ก็สนุกดีนะ ใครมีไอเดียกิจกรรมดีๆ มาแชร์กันบ้างสิ #กิจกรรมที่เติมเต็ม #วันหยุดแสนสุข #เติมพลังใจ0 Comments 0 Shares 58 Views 0 Reviews -
วันนี้ได้เรียนรู้เรื่องเจ๋งๆ มา อยากมาแชร์ให้ทุกคนกัน! รู้มั้ยว่า
1. เรื่องการจัดการเวลา: เราสามารถใช้แอปฯ หรือเครื่องมือออนไลน์มาช่วยจัดการตารางงานได้มากมาย เช่น Trello หรือ Notion ช่วยให้ทำงานมีประสิทธิภาพขึ้นได้เยอะเลย
2. การดูแลสุขภาพจิต: การฝึกสติแบบ mindfulness ช่วยให้เรามีสมาธิและรู้สึกผ่อนคลายขึ้น เล่นแอปฯ เช่น Headspace หรือ Calm ช่วยได้เยอะมาก
มีใครมีอะไรที่เรียนรู้อะไรใหม่ๆ มาแชร์บ้าง มาแลกเปลี่ยนกันหน่อย
#เรียนรู้ทุกวัน #แบ่งปันความรู้ #เพื่อนแท้ในยุคนี้วันนี้ได้เรียนรู้เรื่องเจ๋งๆ มา อยากมาแชร์ให้ทุกคนกัน! รู้มั้ยว่า 1. เรื่องการจัดการเวลา: เราสามารถใช้แอปฯ หรือเครื่องมือออนไลน์มาช่วยจัดการตารางงานได้มากมาย เช่น Trello หรือ Notion ช่วยให้ทำงานมีประสิทธิภาพขึ้นได้เยอะเลย 2. การดูแลสุขภาพจิต: การฝึกสติแบบ mindfulness ช่วยให้เรามีสมาธิและรู้สึกผ่อนคลายขึ้น เล่นแอปฯ เช่น Headspace หรือ Calm ช่วยได้เยอะมาก มีใครมีอะไรที่เรียนรู้อะไรใหม่ๆ มาแชร์บ้าง มาแลกเปลี่ยนกันหน่อย #เรียนรู้ทุกวัน #แบ่งปันความรู้ #เพื่อนแท้ในยุคนี้0 Comments 0 Shares 240 Views 0 Reviews -
แทงบอล คาสิโนออนไลน์ กับ ufabetcompany รวยง่าย แค่คลิกเดียวแทงบอล คาสิโนออนไลน์ กับ ufabetcompany รวยง่าย แค่คลิกเดียว ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 การเข้าถึงโลกของการ แทงบอล และ คาสิโนออนไลน์ ไม่เคยง่ายดายขนาดนี้ เพียงแค่คุณคลิกเดียวที่ ufabetcompany คุณก็พร้อมลุ้นทำเงินได้จากที่บ้าน ด้วยบริการที่ครอบคลุมและสะดวกสบาย...0 Comments 0 Shares 356 Views 0 Reviews
-
คิดถึงบรรยากาศสดชื่นของกิจกรรมกลางแจ้งกันมั้ย มาลองดูกันว่ามีกิจกรรมไหนน่าสนใจบ้าง
ออกไปเดินเขา ใช้เวลาใกล้ชิดธรรมชาติ ฟังเสียงนกเห็นต้นไม้เพลิดเพลินไปกับบรรยากาศดีๆ แถมยังได้สุขภาพอีกด้วย
ถ้าชอบการปั่นจักรยาน ลองท้าทายตัวเองกับเส้นทางจักรยานใหม่ๆ ที่มีวิวทิวทัศน์สวยๆ หรือจะปั่นชิลๆ รับลมเย็นๆ ก็ฟินไปอีกแบบ
สำหรับคนรักการถ่ายภาพ มาเถอะ ไปตามล่าหามุมเด็ดๆ ใกล้บ้านคุณ ใช้กล้องมือถือก็พอ ให้ภาพเป็นตัวบอกเล่าเรื่องราวต่างๆ
แคมป์ปิ้งกับเพื่อนๆ จัดเต็นท์แล้วปิ้งย่าง ร้องเพลงรอบกองไฟ หรือแค่นั่งคุยกันใต้แสงดาวก็อิ่มใจไม่แพ้กัน
สุดท้าย ถ้าสนใจเรื่อง星คน เอ้ย กีฬา ลองชวนเพื่อนเล่นฟุตบอล ตะกร้อ หรือบาสเก็ตบอล ใช้พลังงานกันเต็มที่ รับรองมันส์แน่นอน!
ใครมีกิจกรรมแจ่มๆ ลองแชร์กันบ้างนะ เผื่อจะได้ไอเดียเพิ่ม #กิจกรรมกลางแจ้ง #สุขภาพดีมีสุข #OutdoorLifestyle #เพื่อนกันมันส์ดีคิดถึงบรรยากาศสดชื่นของกิจกรรมกลางแจ้งกันมั้ย มาลองดูกันว่ามีกิจกรรมไหนน่าสนใจบ้าง ออกไปเดินเขา ใช้เวลาใกล้ชิดธรรมชาติ ฟังเสียงนกเห็นต้นไม้เพลิดเพลินไปกับบรรยากาศดีๆ แถมยังได้สุขภาพอีกด้วย ถ้าชอบการปั่นจักรยาน ลองท้าทายตัวเองกับเส้นทางจักรยานใหม่ๆ ที่มีวิวทิวทัศน์สวยๆ หรือจะปั่นชิลๆ รับลมเย็นๆ ก็ฟินไปอีกแบบ สำหรับคนรักการถ่ายภาพ มาเถอะ ไปตามล่าหามุมเด็ดๆ ใกล้บ้านคุณ ใช้กล้องมือถือก็พอ ให้ภาพเป็นตัวบอกเล่าเรื่องราวต่างๆ แคมป์ปิ้งกับเพื่อนๆ จัดเต็นท์แล้วปิ้งย่าง ร้องเพลงรอบกองไฟ หรือแค่นั่งคุยกันใต้แสงดาวก็อิ่มใจไม่แพ้กัน สุดท้าย ถ้าสนใจเรื่อง星คน เอ้ย กีฬา ลองชวนเพื่อนเล่นฟุตบอล ตะกร้อ หรือบาสเก็ตบอล ใช้พลังงานกันเต็มที่ รับรองมันส์แน่นอน! ใครมีกิจกรรมแจ่มๆ ลองแชร์กันบ้างนะ เผื่อจะได้ไอเดียเพิ่ม #กิจกรรมกลางแจ้ง #สุขภาพดีมีสุข #OutdoorLifestyle #เพื่อนกันมันส์ดี0 Comments 0 Shares 221 Views 0 Reviews -
วันนี้ไปเจอเรื่องน่าสนใจมาล่ะ เลยอยากจะมาเล่าให้ฟังกัน คือเราลองฝึกการทำสมาธิสั้นๆ ระหว่างวันดู จริงๆ แค่ไม่กี่นาทีเองนะ แบบใช้วิธีหายใจเข้า-ออกลึกๆ แล้วก็นั่งนิ่งๆ ช่วยให้สมองได้พักและผ่อนคลายมากๆ ส่งผลให้สมาธิดีขึ้นในการทำงานต่อไปอีกด้วย ไม่คิดว่าจะช่วยได้ขนาดนี้เลย ยังไงก็เล่ามาแชร์กันหน่อยนะ ว่าวันนี้เพื่อนๆ เรียนรู้อะไรใหม่ๆ มาบ้าง
#แชร์สิ่งที่เรียนรู้ #สมาธิ #พักสมองวันนี้ไปเจอเรื่องน่าสนใจมาล่ะ เลยอยากจะมาเล่าให้ฟังกัน คือเราลองฝึกการทำสมาธิสั้นๆ ระหว่างวันดู จริงๆ แค่ไม่กี่นาทีเองนะ แบบใช้วิธีหายใจเข้า-ออกลึกๆ แล้วก็นั่งนิ่งๆ ช่วยให้สมองได้พักและผ่อนคลายมากๆ ส่งผลให้สมาธิดีขึ้นในการทำงานต่อไปอีกด้วย ไม่คิดว่าจะช่วยได้ขนาดนี้เลย ยังไงก็เล่ามาแชร์กันหน่อยนะ ว่าวันนี้เพื่อนๆ เรียนรู้อะไรใหม่ๆ มาบ้าง #แชร์สิ่งที่เรียนรู้ #สมาธิ #พักสมอง0 Comments 0 Shares 147 Views 0 Reviews
ไทย
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek
Arabic