• ช่วงนี้ได้ลองกลับไปอ่านหนังสือเล่มโปรดอีกรอบ แล้วรู้สึกว่ายังได้ข้อคิดใหม่ๆ ขึ้นมาอีกเยอะเลย การที่เราอ่านหนังสือเล่มเดิม แต่ในช่วงเวลาที่ต่างกัน ก็เหมือนได้มองเห็นมุมมองใหม่ๆ ที่ไม่เคยสังเกตมาก่อน

    สิ่งที่ได้จากการอ่านครั้งนี้คือความสำคัญของการเปิดใจ การที่เราไม่มีท่าทีปิดกั้นต่อสิ่งใหม่ ทำให้เราได้รับการเรียนรู้และเติบโตได้อย่างไม่จำกัด คิดดูถ้าเราเอาแนวคิดนี้มาใช้ในชีวิตจริง คงทำให้เราพร้อมรับการเปลี่ยนแปลง และพร้อมที่จะปรับตัวกับทุกสถานการณ์ที่เข้ามา

    อีกเรื่องที่โดดเด่นคือการให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ การมีคนคอยให้กำลังใจ และการได้รับความเข้าใจจากคนรอบข้าง เป็นสิ่งที่เติมเต็มเรามากกว่าที่คิด มิตรภาพและความรักเป็นแรงสนับสนุนที่เราควรค่าแก่การรักษาไว้

    ทุกคนมีหนังสือเล่มโปรดกันไหม มาแชร์กันได้นะครับ/ค่ะ ว่าอ่านแล้วได้ข้อคิดอะไรบ้าง

    #ข้อคิดจากหนังสือ #หนังสือเล่มโปรด #การเรียนรู้ #มิตรภาพและความรัก
    ช่วงนี้ได้ลองกลับไปอ่านหนังสือเล่มโปรดอีกรอบ แล้วรู้สึกว่ายังได้ข้อคิดใหม่ๆ ขึ้นมาอีกเยอะเลย การที่เราอ่านหนังสือเล่มเดิม แต่ในช่วงเวลาที่ต่างกัน ก็เหมือนได้มองเห็นมุมมองใหม่ๆ ที่ไม่เคยสังเกตมาก่อน สิ่งที่ได้จากการอ่านครั้งนี้คือความสำคัญของการเปิดใจ การที่เราไม่มีท่าทีปิดกั้นต่อสิ่งใหม่ ทำให้เราได้รับการเรียนรู้และเติบโตได้อย่างไม่จำกัด คิดดูถ้าเราเอาแนวคิดนี้มาใช้ในชีวิตจริง คงทำให้เราพร้อมรับการเปลี่ยนแปลง และพร้อมที่จะปรับตัวกับทุกสถานการณ์ที่เข้ามา อีกเรื่องที่โดดเด่นคือการให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ การมีคนคอยให้กำลังใจ และการได้รับความเข้าใจจากคนรอบข้าง เป็นสิ่งที่เติมเต็มเรามากกว่าที่คิด มิตรภาพและความรักเป็นแรงสนับสนุนที่เราควรค่าแก่การรักษาไว้ ทุกคนมีหนังสือเล่มโปรดกันไหม มาแชร์กันได้นะครับ/ค่ะ ว่าอ่านแล้วได้ข้อคิดอะไรบ้าง #ข้อคิดจากหนังสือ #หนังสือเล่มโปรด #การเรียนรู้ #มิตรภาพและความรัก
    0 Reacties 0 aandelen 145 Views 0 voorbeeld
  • อัปเดต ufabet all new ใหม่หมดต้อง รู้ก่อนใครเกี่ยวกับแทงบอลและคาสิโนออนไลน์
    "อัปเดต ufabet all new ใหม่หมดต้อง รู้ก่อนใครเกี่ยวกับแทงบอลและคาสิโนออนไลน์" ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 ในโลกของการ แทงบอล และ คาสิโนออนไลน์ การอัปเดตและปรับปรุงให้ทันสมัยอยู่เสมอคือสิ่งสำคัญที่สุด สำหรับผู้ที่สนใจและรักในการเล่น พนันบอล และเกมต่างๆ บนโลกออนไลน์...
    0 Reacties 0 aandelen 347 Views 0 voorbeeld
  • วันนี้มาชวนคุยเรื่องที่ใกล้ตัวกันหน่อยดีกว่า มิตรภาพดีๆ กับคนรอบข้าง เรามาเริ่มสร้างความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความเข้าใจและความตั้งใจดีๆ กันเถอะ! ไม่ใช่เรื่องยากเลย

    แค่เริ่มต้นด้วยการฟังอย่างจริงใจ ทุกคนมีเรื่องราวที่อยากแบ่งปัน พอฟังแล้วก็ลองเข้าใจในมุมของเขาดู
    การใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ก็สร้างความรู้สึกที่ดีได้ อย่าละเลยคำพูดเล็กๆ น้อยๆ ที่สร้างรอยยิ้มได้มหาศาล
    และอย่าลืมว่า มิตรภาพนั้นเหมือนปลูกต้นไม้ ต้องให้น้ำและดูแลด้วยใจจริง

    มาคุยกันบ่อยๆ และให้กำลังใจกันเสมอ เพราะความสัมพันธ์ที่ดีไม่เกิดขึ้นในคืนเดียว ต้องใช้เวลาและความอดทน

    #สัมพันธ์ดีๆ #มิตรภาพ #ฟังด้วยใจ #ใส่ใจในรายละเอียด
    วันนี้มาชวนคุยเรื่องที่ใกล้ตัวกันหน่อยดีกว่า มิตรภาพดีๆ กับคนรอบข้าง เรามาเริ่มสร้างความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความเข้าใจและความตั้งใจดีๆ กันเถอะ! ไม่ใช่เรื่องยากเลย แค่เริ่มต้นด้วยการฟังอย่างจริงใจ ทุกคนมีเรื่องราวที่อยากแบ่งปัน พอฟังแล้วก็ลองเข้าใจในมุมของเขาดู การใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ก็สร้างความรู้สึกที่ดีได้ อย่าละเลยคำพูดเล็กๆ น้อยๆ ที่สร้างรอยยิ้มได้มหาศาล และอย่าลืมว่า มิตรภาพนั้นเหมือนปลูกต้นไม้ ต้องให้น้ำและดูแลด้วยใจจริง มาคุยกันบ่อยๆ และให้กำลังใจกันเสมอ เพราะความสัมพันธ์ที่ดีไม่เกิดขึ้นในคืนเดียว ต้องใช้เวลาและความอดทน 💛 #สัมพันธ์ดีๆ #มิตรภาพ #ฟังด้วยใจ #ใส่ใจในรายละเอียด
    0 Reacties 0 aandelen 137 Views 0 voorbeeld
  • สวัสดีทุกคน! วันนี้มีไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันมาแชร์กัน เพื่อให้ชีวิตเราสมดุลมากขึ้นและไม่วุ่นวายจนเกินไป มาเริ่มกันเลยนะ

    1. เริ่มต้นเช้าด้วยกิจกรรมที่ชอบ เช่น การออกกำลังกายหรือการทำสมาธิ ช่วยให้สมองปลอดโปร่งก่อนเริ่มวันใหม่

    2. วางแผนงานที่ต้องทำในแต่ละวันและกำหนดช่วงเวลาที่ชัดเจน ใช้แอปหรือสมุดจดช่วยจะช่วยให้เราไม่ลืมสิ่งสำคัญ

    3. หาเวลาพักสั้นๆ ทุกๆ ชั่วโมง โดยอาจจะลุกไปเดินยืดเส้นยืดสายหรือดื่มน้ำบ้าง สร้างความสดชื่นและรีเฟรชใจ

    4. จัดแบ่งเวลาให้เหมาะสมระหว่างงานและการพักผ่อน ยิ่งในช่วงที่ต้องใช้สมาธิมากๆ อย่าลืมหาเวลาพักเพื่อป้องกันการเหนื่อยล้าระยะยาว

    5. ก่อนนอนเราควรมีช่วงเวลาก่อนนอนเพื่อลดกิจกรรมที่เร่งรีบ อาจจะเป็นการอ่านหนังสือหรือฟังเพลงสบายๆ เพื่อให้หลับสบาย

    6. ลองทำสิ่งใหม่ๆ ในวันหยุด เช่น ทำอาหารสูตรใหม่หรือไปที่ที่ไม่เคยไป ค้นพบประสบการณ์ใหม่ๆ ช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวา

    ไม่ยากใช่มั้ยล่ะ? ใครมีไอเดียเพิ่มเติมมาแชร์กันได้นะ

    #จัดตารางชีวิต #BalanceLife #ไอเดียเด็ด
    สวัสดีทุกคน! วันนี้มีไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันมาแชร์กัน เพื่อให้ชีวิตเราสมดุลมากขึ้นและไม่วุ่นวายจนเกินไป มาเริ่มกันเลยนะ 1. เริ่มต้นเช้าด้วยกิจกรรมที่ชอบ เช่น การออกกำลังกายหรือการทำสมาธิ ช่วยให้สมองปลอดโปร่งก่อนเริ่มวันใหม่ 2. วางแผนงานที่ต้องทำในแต่ละวันและกำหนดช่วงเวลาที่ชัดเจน ใช้แอปหรือสมุดจดช่วยจะช่วยให้เราไม่ลืมสิ่งสำคัญ 3. หาเวลาพักสั้นๆ ทุกๆ ชั่วโมง โดยอาจจะลุกไปเดินยืดเส้นยืดสายหรือดื่มน้ำบ้าง สร้างความสดชื่นและรีเฟรชใจ 4. จัดแบ่งเวลาให้เหมาะสมระหว่างงานและการพักผ่อน ยิ่งในช่วงที่ต้องใช้สมาธิมากๆ อย่าลืมหาเวลาพักเพื่อป้องกันการเหนื่อยล้าระยะยาว 5. ก่อนนอนเราควรมีช่วงเวลาก่อนนอนเพื่อลดกิจกรรมที่เร่งรีบ อาจจะเป็นการอ่านหนังสือหรือฟังเพลงสบายๆ เพื่อให้หลับสบาย 6. ลองทำสิ่งใหม่ๆ ในวันหยุด เช่น ทำอาหารสูตรใหม่หรือไปที่ที่ไม่เคยไป ค้นพบประสบการณ์ใหม่ๆ ช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวา ไม่ยากใช่มั้ยล่ะ? ใครมีไอเดียเพิ่มเติมมาแชร์กันได้นะ 😊 #จัดตารางชีวิต #BalanceLife #ไอเดียเด็ด
    0 Reacties 0 aandelen 149 Views 0 voorbeeld
  • วิธีแทงบอลตอนแข่งให้รวยเร็ว เคล็ดลับจากเซียนพนันบอล
    วิธีแทงบอลตอนแข่งให้รวยเร็ว เคล็ดลับจากเซียนพนันบอล ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 การ แทงบอล ตอนแข่ง หรือที่เรียกว่า In-Play Betting กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะให้นักพนันมีโอกาสในการวางเดิมพันในเวลาจริง ด้วยข้อมูลที่สดใหม่...
    0 Reacties 0 aandelen 372 Views 0 voorbeeld
  • วันนี้คือวันที่เต็มไปด้วยแสงสว่างและข่าวดีที่อยากมาแชร์กัน พบเจอผลสำเร็จที่น่าตื่นเต้นของเราแหละ ทีมงานทุกคน! ไม่ว่าจะเป็นโปรเจคที่ทำมาอย่างหนักสาระต้องคิดสร้างสรรค์ไอเดียใหม่ๆ ตอนนี้เสร็จสมบูรณ์พร้อมให้ทุกคนได้เห็นแล้ว! ยิ่งกว่านั้น เรายังได้รับ Feedback แรงใจที่บวกบวกจากหลายคนที่ได้เห็นแล้วด้วย

    ผลิตภัณฑ์ชิ้นใหม่ของเราตอบโจทย์และได้รับการตอบรับที่ดีจากลูกค้า มันคือคำตอบที่ทำให้เรายิ้มออก ความพยายามที่ทำงานหนักไม่เสียเปล่า มันสำคัญมากที่ต้องแบ่งปันให้คนรอบข้างรับรู้ เพราะมันไม่ใช่แค่ความสำเร็จของเราที่อยู่ในที่ทำงาน แต่มันคือความสำเร็จของทุกคนที่ได้สนับสนุนเราเช่นกัน

    และที่ทำให้ใจพองโตที่สุดก็คือ การรับรู้ว่าเกิดสิ่งดีๆ รอบตัวเรามากขึ้นในทุกๆ วัน ทุกวินาทีที่เดินไปบนเส้นทางที่ใฝ่ฝันอยู่ แม้มีอุปสรรคบ้าง แต่เราก็สามารถก้าวข้ามไปได้ มันทำให้เรามีแรงลุกขึ้นและทำต่อไปได้เรื่อยๆ สิ่งเหล่านี้ล่ะที่ทำให้รู้สึกว่าการทำงานหนักและมองโลกในด้านบวกมีความหมาย

    วันนี้มีใครมีอะไรดีๆ อยากแชร์กันอีกบ้าง ขอให้มีความสุขกับทุกวันที่เกิดขึ้นนะ!

    #ขอบคุณและรู้สึกดี #ความสำเร็จแหละ #แชร์ความสุข
    วันนี้คือวันที่เต็มไปด้วยแสงสว่างและข่าวดีที่อยากมาแชร์กัน พบเจอผลสำเร็จที่น่าตื่นเต้นของเราแหละ ทีมงานทุกคน! ไม่ว่าจะเป็นโปรเจคที่ทำมาอย่างหนักสาระต้องคิดสร้างสรรค์ไอเดียใหม่ๆ ตอนนี้เสร็จสมบูรณ์พร้อมให้ทุกคนได้เห็นแล้ว! ยิ่งกว่านั้น เรายังได้รับ Feedback แรงใจที่บวกบวกจากหลายคนที่ได้เห็นแล้วด้วย ผลิตภัณฑ์ชิ้นใหม่ของเราตอบโจทย์และได้รับการตอบรับที่ดีจากลูกค้า มันคือคำตอบที่ทำให้เรายิ้มออก ความพยายามที่ทำงานหนักไม่เสียเปล่า มันสำคัญมากที่ต้องแบ่งปันให้คนรอบข้างรับรู้ เพราะมันไม่ใช่แค่ความสำเร็จของเราที่อยู่ในที่ทำงาน แต่มันคือความสำเร็จของทุกคนที่ได้สนับสนุนเราเช่นกัน และที่ทำให้ใจพองโตที่สุดก็คือ การรับรู้ว่าเกิดสิ่งดีๆ รอบตัวเรามากขึ้นในทุกๆ วัน ทุกวินาทีที่เดินไปบนเส้นทางที่ใฝ่ฝันอยู่ แม้มีอุปสรรคบ้าง แต่เราก็สามารถก้าวข้ามไปได้ มันทำให้เรามีแรงลุกขึ้นและทำต่อไปได้เรื่อยๆ สิ่งเหล่านี้ล่ะที่ทำให้รู้สึกว่าการทำงานหนักและมองโลกในด้านบวกมีความหมาย วันนี้มีใครมีอะไรดีๆ อยากแชร์กันอีกบ้าง ขอให้มีความสุขกับทุกวันที่เกิดขึ้นนะ! #ขอบคุณและรู้สึกดี #ความสำเร็จแหละ #แชร์ความสุข
    0 Reacties 0 aandelen 337 Views 0 voorbeeld
  • วันนี้แวะมาคุยเรื่องหนังสือเล่มโปรดกันนิดหน่อยนะ เราชอบอ่านหนังสือเรื่อง "The Power of Now" ของ Eckhart Tolle มากๆ ให้ข้อคิดกับชีวิตได้เยอะเลยละ เคยไหมที่บางครั้งเรามัวแต่นั่งคิดถึงอดีตหรือกังวลกับอนาคต แล้วลืมไปว่าปัจจุบันเราก็ยังมีความสุขได้ พบว่าการอยู่กับปัจจุบันเนี่ย ทำให้เราไม่ต้องไปแบกรับความหนักใจจากสองสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นหรือเกิดไปแล้ว ทำให้เราเห็นค่าของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัวมากขึ้น

    และยังได้เรียนรู้ว่า ทุกสิ่งในชีวิตล้วนมีความหมายในตัวของมัน เพียงแค่เราเปิดใจและยอมรับ เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง และปล่อยให้บางสิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์หลุดลอยไป หนังสือเล่มนี้สอนให้ใจเราอยู่กับที่และรู้สึกขอบคุณทุกสิ่งที่มี ข้อคิดเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจให้เราปรับเปลี่ยนมุมมองชีวิต ปลดปล่อยใจให้เป็นอิสระ

    ทุกคนมีหนังสือเล่มโปรดเล่มไหนที่ให้อะไรกับตัวเองบ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ

    #คิดถึงอดีต #ชีวิตในแบบของเรา #อยู่กับปัจจุบัน #ข้อคิดดีๆ
    วันนี้แวะมาคุยเรื่องหนังสือเล่มโปรดกันนิดหน่อยนะ เราชอบอ่านหนังสือเรื่อง "The Power of Now" ของ Eckhart Tolle มากๆ ให้ข้อคิดกับชีวิตได้เยอะเลยละ เคยไหมที่บางครั้งเรามัวแต่นั่งคิดถึงอดีตหรือกังวลกับอนาคต แล้วลืมไปว่าปัจจุบันเราก็ยังมีความสุขได้ พบว่าการอยู่กับปัจจุบันเนี่ย ทำให้เราไม่ต้องไปแบกรับความหนักใจจากสองสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นหรือเกิดไปแล้ว ทำให้เราเห็นค่าของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัวมากขึ้น และยังได้เรียนรู้ว่า ทุกสิ่งในชีวิตล้วนมีความหมายในตัวของมัน เพียงแค่เราเปิดใจและยอมรับ เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง และปล่อยให้บางสิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์หลุดลอยไป หนังสือเล่มนี้สอนให้ใจเราอยู่กับที่และรู้สึกขอบคุณทุกสิ่งที่มี ข้อคิดเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจให้เราปรับเปลี่ยนมุมมองชีวิต ปลดปล่อยใจให้เป็นอิสระ ทุกคนมีหนังสือเล่มโปรดเล่มไหนที่ให้อะไรกับตัวเองบ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ #คิดถึงอดีต #ชีวิตในแบบของเรา #อยู่กับปัจจุบัน #ข้อคิดดีๆ
    0 Reacties 0 aandelen 153 Views 0 voorbeeld
  • 1. การสร้างความสัมพันธ์ดีๆ เริ่มจากการฟังด้วยใจ คำพูดไม่สำคัญเท่าความใส่ใจ
    2. คุณค่าอยู่ที่การอยู่เคียงข้าง ไม่ใช่การครอบครอง มิตรภาพที่แท้จริงคือการให้โดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน
    3. ความสัมพันธ์ที่ดีเริ่มต้นจากความจริงใจ อย่าลืมเติมรอยยิ้มและความขอบคุณในทุกๆ วัน
    4. อย่าให้เวลาทำให้ลืม คุณค่าและความสำคัญของคนรอบตัว รักษาสมดุลระหว่างงานและความสัมพันธ์
    5. ผ่านไปอีกวัน อย่าลืมทบทวนว่าคุณได้ทำอะไรดีๆ ให้กับคนที่คุณรักหรือยัง

    #มิตรภาพ #ความสัมพันธ์ดีๆ #ชีวิตและความรัก
    1. การสร้างความสัมพันธ์ดีๆ เริ่มจากการฟังด้วยใจ คำพูดไม่สำคัญเท่าความใส่ใจ 2. คุณค่าอยู่ที่การอยู่เคียงข้าง ไม่ใช่การครอบครอง มิตรภาพที่แท้จริงคือการให้โดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน 3. ความสัมพันธ์ที่ดีเริ่มต้นจากความจริงใจ อย่าลืมเติมรอยยิ้มและความขอบคุณในทุกๆ วัน 4. อย่าให้เวลาทำให้ลืม คุณค่าและความสำคัญของคนรอบตัว รักษาสมดุลระหว่างงานและความสัมพันธ์ 5. ผ่านไปอีกวัน อย่าลืมทบทวนว่าคุณได้ทำอะไรดีๆ ให้กับคนที่คุณรักหรือยัง #มิตรภาพ #ความสัมพันธ์ดีๆ #ชีวิตและความรัก
    0 Reacties 0 aandelen 288 Views 0 voorbeeld
  • แทงบอลออนไลน์ครบวงจร ufabet มือ ถือ 168 สนุกทุกแมตช์พร้อมความตื่นเต้นไม่รู้จบ
    แทงบอลออนไลน์ครบวงจร ufabet มือ ถือ 168 สนุกทุกแมตช์พร้อมความตื่นเต้นไม่รู้จบ ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 ถ้าคุณกำลังมองหาความตื่นเต้นใหม่ๆ ในการร่วมสนุกกับการ แทงบอลออนไลน์ แพลตฟอร์ม ufabet มือ ถือ 168 อาจเป็นคำตอบที่คุณมองหา ด้วยการออกแบบมาให้ใช้งานง่ายในอุปกรณ์มือถือทุกชนิด...
    0 Reacties 0 aandelen 386 Views 0 voorbeeld
  • การตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์หรือเดือนเป็นอะไรที่สนุกและมีความท้าทายนะ ลองเปลี่ยนความคิดให้การตั้งเป้าหมายเป็นการเล่นเกมดูสิ ลองตั้งเจ้า "บอส" ที่ต้องเอาชนะในแต่ละช่วงเวลาดู แบบมีความสุขที่เห็นตัวเองไปได้ไกลขึ้น เรามาทำให้การตั้งเป้าหมายเป็นเรื่องที่ตื่นเต้นและเปี่ยมไปด้วยพลังไปพร้อมกันดีกว่า

    เริ่มจากคิดถึงเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้ง่ายในแต่ละวัน เช่น อ่านหนังสือสักบท เดินออกกำลังกายสัก 10 นาที หรือทบทวนตัวเองก่อนนอน ลองเขียนไดอารี่หรือบันทึกความรู้สึกตอนทำสำเร็จดู แล้วพอครบสัปดาห์หรือเดือนก็มาเช็คกันว่าเราทำอะไรไปแล้วบ้าง

    การตั้งเป้าหมายไม่ใช่แค่การกดดันตัวเอง แต่เป็นการให้ความสำคัญกับตัวเรา ลองทำให้มันกลายเป็นเรื่องที่เราอยากทำ ไม่ใช่แค่ต้องทำ แล้วเราจะพบว่าความสำเร็จมันไม่ไกลเกินเอื้อมเลย

    ถ้าเพื่อนๆ มีเทคนิคในการตั้งเป้าหมายที่เจ๋งๆ มาแชร์กันได้นะ ยิ่งแชร์ก็ยิ่งได้ไอเดียใหม่ๆ มาเสริมส่งกัน

    #เป้าหมายแห่งความสุข #ท้าทายตัวเอง #บันทึกความสำเร็จ
    การตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์หรือเดือนเป็นอะไรที่สนุกและมีความท้าทายนะ ลองเปลี่ยนความคิดให้การตั้งเป้าหมายเป็นการเล่นเกมดูสิ ลองตั้งเจ้า "บอส" ที่ต้องเอาชนะในแต่ละช่วงเวลาดู แบบมีความสุขที่เห็นตัวเองไปได้ไกลขึ้น เรามาทำให้การตั้งเป้าหมายเป็นเรื่องที่ตื่นเต้นและเปี่ยมไปด้วยพลังไปพร้อมกันดีกว่า เริ่มจากคิดถึงเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้ง่ายในแต่ละวัน เช่น อ่านหนังสือสักบท เดินออกกำลังกายสัก 10 นาที หรือทบทวนตัวเองก่อนนอน ลองเขียนไดอารี่หรือบันทึกความรู้สึกตอนทำสำเร็จดู แล้วพอครบสัปดาห์หรือเดือนก็มาเช็คกันว่าเราทำอะไรไปแล้วบ้าง การตั้งเป้าหมายไม่ใช่แค่การกดดันตัวเอง แต่เป็นการให้ความสำคัญกับตัวเรา ลองทำให้มันกลายเป็นเรื่องที่เราอยากทำ ไม่ใช่แค่ต้องทำ แล้วเราจะพบว่าความสำเร็จมันไม่ไกลเกินเอื้อมเลย ถ้าเพื่อนๆ มีเทคนิคในการตั้งเป้าหมายที่เจ๋งๆ มาแชร์กันได้นะ ยิ่งแชร์ก็ยิ่งได้ไอเดียใหม่ๆ มาเสริมส่งกัน #เป้าหมายแห่งความสุข #ท้าทายตัวเอง #บันทึกความสำเร็จ
    0 Reacties 0 aandelen 206 Views 0 voorbeeld